为深入践行关爱基层职工身心健康的工作理念，切实缓解职工日常工作压力，推动优质服务资源精准下沉一线，真正当好职工信赖的“娘家人”，近日，吴忠市直属机关工会联合会走进市生态环境局，开展公益瑜伽送课下基层活动，为基层职工送上专业、贴心的健康服务。

　　本次活动邀请专业瑜伽教练现场授课，紧密结合机关职工长期伏案、久坐少动的职业特点，量身定制体态矫正、肩颈放松、腰背舒缓、静心冥想等兼具实用性与舒缓性的教学内容。课堂上，教练耐心讲解动作要领，逐一纠正学员姿势，确保大家规范练习。伴随着舒缓轻柔的音乐，职工们缓缓舒展身体、调整呼吸节奏，在沉浸式练习中释放紧绷情绪、缓解身体疲劳。

　　“日常工作节奏快，长时间面对电脑，肩颈和腰背时常酸胀不适。工会把瑜伽课送到单位，太贴合我们的需求了！不仅学到了缓解疲劳的实用方法，还能静下心来调整状态，课后整个人都轻松了许多。”参与职工由衷感慨。大家纷纷表示，此次公益课既实用又暖心，真切体会到了工会组织的关怀与温暖。

　　此次瑜伽公益课是吴忠市直属机关工会联合会聚焦职工需求、服务基层一线的务实举措，有效帮助职工舒缓身心、调整状态，激励大家以更健康的体魄和更饱满的热情投入工作。下一步，工会联合会将持续立足职工所思所盼，开展送课下基层活动，不断丰富文体健康、技能提升、权益保障等多元化普惠服务内容，持续优化服务质效，切实增强广大基层职工的获得感、幸福感与归属感。

　　【撰稿：刘静】